Google+ Followers

11 Νοε 2013

Παιχνίδια κατοχής μπάλας με τεχνικο-τακτικά στοιχεία

Στόχος η βελτίωση και η σταθεροποίηση της τεχνικής και τακτικής συμπεριφοράς κάτω από την πίεση του χώρου και του χρόνου καθώς οι συνθήκες πλησιάζουν περισσότερο στην αγωνιστική μορφή.
Ο προπονητής πρέπει να ρυθμίζει το βαθμό δυσκολίας καθορίζοντας την αντίσταση των αντιπάλων (ενεργητική-παθητική),να αυξομειώνει τη σχέση αριθμού παικτών(4v2,5v2,4v1,6v2,6v3 κτλ) , να μικραίνει ΄η μεγαλώνει τις διαστάσεις του αγωνιστικού χώρου και να τοποθετεί κανόνες και στόχους (αριθμός επαφών,γκολ-πόντοι).
Επίσης ρυθμίζοντας την ένταση,την διάρκεια και το διάλειμμα πετυχαίνουμε και ταυτόχρονη βελτίωση των φυσικών ικανοτήτων των παικτών μας.


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.