Google+ Followers

1 Ιαν 2018

Παιχνίδι πίεσης-κατοχής-μετάβασης



ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ: Παιχνίδι ειδικά σχεδιασμένο για την τακτική βελτίωση της έννοιας του pressing. Οι παίκτες διανέμονται όπως υποδεικνύεται από το γράφημα. Παιχνίδι κατοχής 5v2  στην κεντρική ζώνη  με την υποστήριξη άλλων 5 παικτών στην εξωτερική ζώνη . Η μπλε ομάδα πρέπει να κρατήσει την κατοχή της μπάλας στην κεντρική ζώνη με μία επαφή. Οι δύο παίκτες της αμυντικής ομάδας (κόκκινοι) πρέπει να προσπαθήσουν να ανακτήσουν την μπάλα και αμέσως να περάσουν σε οποιονδήποτε από τους άλλους 5 συμπαίκτες τους που βρίσκονται στην εξωτερική ζώνη, δημιουργώντας νέα κατοχή 7v5. Η μπλε ομάδα  κάνει μια αμυντική μετάβαση γρήγορα για να ξεκινήσει την άμυνα και να προσπαθήσει να ανακτήσει τη μπάλα το συντομότερο δυνατό. Η άσκηση αρχίζει πάντα με μια μπάλα από τον προπονητή  από έξω προς την κεντρική περιοχή.

ΑΡΙΘΜΟΣ ΠΑΙΚΤΩΝ: 12

ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ: 20μ χ 20μ

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 3 Χ 5΄

ΣΤΟΧΟΣ: κάθε 5 πάσες= 1 γκολ

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου