Google+ Followers

15 Σεπ 2016

Άσκηση βελτίωσης συνδυαστικού παιχνιδιού με στοιχεία τεχνικής (διπλή πάσα,οδήγημα)

Παρακάτω παρουσιάζεται μία άσκηση βελτίωσης συνδυαστικού παιχνιδιού σε τετράγωνο με στοιχεία τεχνικής
 
Διαστάσεις:  20μ Χ 20μ

Αριθμός παικτών: 6

επίπεδο/ηλικία παικτών: U11 - 18+ 

Περιγραφή:   Η άσκηση ξεκινά από τον παίκτη Α ο οποίος οδηγεί και παίζει διπλή πάσα με τον παίκτη Β. Στη συνέχεια οι παίκτες Β-Γ-Δ-Ε εκτελούν το ίδιο με τη σειρά τους.

Σκοπός:  βελτίωση συνδυαστικού παιχνιδιού και στοιχείων τεχνικής (διπλή μεταβίβαση - οδήγημα) 
 
Σημεία κλειδί: ακρίβεια μεταβίβασης,ποιότητα στο οδήγημα,συγχρονισμός
 
Παραλλαγές:  επιστροφή πάσας με δεξί ή αριστερό πόδι , εκτέλεση με ή χωρίς υποδοχή μπάλας

Αλλαγή θέσεων:  Α-Β-Γ-Δ-Ε-Α


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου