15 Σεπ 2016
Άσκηση βελτίωσης συνδυαστικού παιχνιδιού με στοιχεία τεχνικής (διπλή πάσα,οδήγημα)
Παρακάτω παρουσιάζεται μία άσκηση βελτίωσης συνδυαστικού παιχνιδιού σε τετράγωνο με στοιχεία τεχνικής
Διαστάσεις: 20μ Χ 20μ
Αριθμός παικτών: 6
επίπεδο/ηλικία παικτών: U11 - 18+
Περιγραφή:
Η άσκηση ξεκινά από τον παίκτη Α ο οποίος οδηγεί και παίζει διπλή πάσα με τον παίκτη Β. Στη συνέχεια οι παίκτες Β-Γ-Δ-Ε εκτελούν το ίδιο με τη σειρά τους.
Σκοπός: βελτίωση συνδυαστικού παιχνιδιού και στοιχείων τεχνικής (διπλή μεταβίβαση - οδήγημα)
Σημεία κλειδί: ακρίβεια μεταβίβασης,ποιότητα στο οδήγημα,συγχρονισμός
Παραλλαγές: επιστροφή πάσας με δεξί ή αριστερό πόδι , εκτέλεση με ή χωρίς υποδοχή μπάλας
Αλλαγή θέσεων: Α-Β-Γ-Δ-Ε-Α
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)