19 Φεβ 2018

Τακτικές κινήσεις σε επιθετικό πλάγιο


Στο video παρουσιάζονται μια σειρά τακτικών κινήσεων σε εκτέλεση πλάγιου στο επιθετικό τρίτο του γηπέδου.Δίνουμε έμφαση στην ακριβή εκτέλεση των κινήσεων ξεμαρκαρίσματος και προσποίησης και στο χρονισμό εκτέλεσης του πλάγιου. Προπονούμε τις κινήσεις και από τις δύο πλευρές του γηπέδου με ρεαλισμό ώστε να αυτοματοποιήσουμε την κίνηση.

12 Φεβ 2018

Παιχνίδι θέσεων (κατοχής-μετάβασης) 8v4 σε δύο ζώνες


ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ: Η μπλε ομάδα παίζοντας 4v2  σε δύο ζώνες προσπαθεί συνδυαστικά να μεταφέρει την μπάλα από τον Νο 4 στον Νο 9 μέσω των Νο 6 και 10. Ο Νο 2 και 3 δεν μπορούν να παίξουν με τους Νο 7 και 11 αντίστοιχα. Οι Νο 6 και 10 μπορούν να περιστραφούν χωρίς όμως να είναι και οι δύο στην ίδια ζώνη. Οι κόκκινοι αμύνονται 2 σε κάθε ζώνη και εάν κλέψουν την μπάλα επιτίθενται άμεσα στις 2 μικρές εστίες.

ΑΡΙΘΜΟΣ ΠΑΙΚΤΩΝ: 12

ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ: 20μ χ 30μ

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 2 Χ 6΄